Yoga

Der TV Roringen bietet an

einen Kurs zum Thema
Y o g a

Der neue Kurs beginnt am
Mittwoch den 11.03.2020
von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
,,Hatha Yoga“
im Dorfgemeinschaftshaus Roringen
(jeweils 75 Minuten)

Geleitet werden die beiden Kurse von Christin Erbarth.

Christin ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihre Yoga-Ausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya und sie lehrt nach der Tradition von Swami Sivanande. Sie bietet wieder 2 unterschiedliche Yoga-Arten an: Zum einen das Hatha Yoga zum anderen das Yin Yoga – vereint in einem Kurs.

Nur ganz kurz und vereinfacht :
Yin Yoga ist die yogische Variante des Fascientrainings. Es hilft den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben.
Hatha Yoga ist dynamischer, die Asanas werden fließender ausgeführt. Es ist sportlicher und anstrengender. Genauer ins Detail geht dann Christin mit euch !!!

Mitmachen können alle Yoga-Interessierten.
Bitte unbedingt für die beiden Kurse eine Wolldecke und ein dickeres Kissen mitbringen !

Der Kurs ist für Mitglieder sowie Nichtmitglieder des TV Roringen und TSV Herberhausen geeignet.

Mitglieder zahlen für den 10-wöchigen Kurs 20,- €
Nichtmitglieder zahlen 40,- €

Der Kurs geht über 10 Wochen.

Weitere Informationen telefonisch unter 05 51 – 50 06 52 00

(Silke Michel, Frauenwart des TV Roringen).