Yoga

Der TV Roringen bietet an

zwei verschiedene Kurse zum Thema
Y o g a

Start am Mittwoch
29. August 2018
,,Hatha Yoga”
19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
,,Yin Yoga”
20.30 Uhr bis 21.45 Uhr
im Dorfgemeinschaftshaus Roringen

Geleitet werden die beiden Kurse von Christin Erbarth.

Christin wohnt in Herberhausen, ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihre Yoga-Ausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya und sie lehrt nach der Tradition von Swami Sivanande. Sie möchte gerne 2 unterschiedliche Yoga-Arten unterichten: Zum einen das Hatha Yoga zum anderen das Yin Yoga.

Nur ganz kurz und vereinfacht :
Yin Yoga ist die yogische Variante des Fascientrainings. Es hilft den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben.
Hatha Yoga ist dynamischer, die Asanas werden fließender ausgeführt. Es ist sportlicher und anstrengender. Genauer ins Detail geht dann Christin mit euch !!!

Bitte unbedingt für die beiden Kurse eine Wolldecke und ein dickeres Kissen mitbringen !

Die Kurse sind für Mitglieder sowie Nichtmitglieder des TV Roringen geeignet.

Mitglieder zahlen für den 10-wöchigen Kurs 15,- €
Nichtmitglieder zahlen 30,- €

Zur Kenntnis: Aus gesundheitlichen Gründen wird es in 2018 keinen Gesundheitssport geben.

Weitere Informationen telefonisch unter 05 51 – 50 06 52 00

(Silke Michel, Frauenwart des TV Roringen).