Online-Kurs lief bis 30.6.2021

wird voraussichtlich im Herbst fortgeführt

 

„Stretch und Relax mit Silke“

Ab Dienstag den 9.2.2021
18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Zum Inhalt :
Wir gehen in diesem Angebot in Gelenkwinkel, die sonst eher selten erreicht werden, um dann hinterher freiere Gelenke mit einer größeren Bewegungsamplitude zu erhalten. Zum Ende jeder Einheit gibt es eine Entspannungsübung. Für dieses Angebot braucht ihr überwiegend nur eine Matte.

Um sich bei Zoom-Meeting anzumelden bitte „Link Zoom-Meeting“ anklicken

dann

Meeting-ID: 889 8538 5813

Kenncode: Silke

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