Gesundheitssport

*** Gesundheitssport beim TV Roringen ***

Fit und Gesund :

Thema :
„Eine Herzensangelegenheit – herzgesund“

 
Ein Angebot über 12 Wochen –
Start am : Dienstag, den 29. September 2020
von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
im DGH Roringen

Zum Inhalt :

In diesem 12-wöchigen Kurs werden wir uns mit unserem Herz beschäftigen und bewegen …

Der Motor des Lebens – kein Muskel des Menschen leistet mehr. Es schlägt ohne jede Pause immer im richtigen Rhythmus – jahrzehntelang. Es versorgt jede Zelle in unserem Körper. Wir wollen uns in diesem Kurs unserem wichtigsten Muskel widmen – ihn stärken – aber auch entlasten. Wir werden uns mit Ausdauer beschäftigen – aber auch mit Stressreduktion aus der ganzheitlichen orientierten Schmerzbewältigung (GoS).
Unser Motto: Nur ein hohes Herz ist auch ein frohes Herz!

Der Kurs wird geleitet von Silke Michel, Fach – ÜL Gesundheitssport sowie Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode Level 2.

Die Kosten für den 12-wöchigen Kurs betragen für Mitglieder 42,- Euro für Nichtmitglieder 65,- Euro

Anmeldungen hierfür sind erwünscht. Eine Teilnehmerliste wird erstellt. Eine kostenfreie
erste Schnupperstunde (auch zur Klärung weiterer Fragen) findet am ersten Termin
statt.
Das Kurskonzept „Fit und Gesund“ ist von den gesetzlichen Krankenkassen
anerkannt und wird bezuschusst.

Anmeldungen und Rückfragen bitte bei
Silke Michel, Tel. 05 51 / 50 06 52 00 (AB)

Es ist der Geist, der den Körper formt.

Silke Michel

Übungsleiterin

✆ 05 51 – 50 06 52 00

Übungszeiten

Dienstag: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Ort: Dorfgemeinschaftshaus

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